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高中篮球行进间三步上篮 教案

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DavidretLv.8 显示全部楼层 发表于 2023-8-12 16:59:03 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题


模块:篮球模块(一)内容:篮球行进间单
手肩上投篮
课时:1 指导教师:
教学目标认知与技能目标:通过本次课的学习,学生能够初步建立正确的动作表象,说出正确动作要领,并且80%的学生能够做出正确的行进间单手肩上投篮的脚步动作。
情感目标:在游戏和比赛中培养学生的自信心和相互协作的能力,激发学生的运动兴趣爱好,在团队中,发挥合作和独立相结合的战斗力。
身体发展与能力培养目标:通过篮球技术的学习和素质练习,发展学生的下肢力量;跑跳的结合更好的提高学生的协调能力。
重点一大二小三高跳的脚步动作


跨步接球与上篮的衔接

的部分课的内容




组织教法与要求
准备部分一.课堂常规
1.体委整队,报告人数
2.宣布上课,师生问好
3.检查缺席人数
4.宣布本次课内容
5.安排见习生活动
二、准备活动
1.热身跑绕8字跑练习在篮球场跑3圈
三、球性
1.压指关节练习
2.拨球练习
要求:屈臂、直臂拨指,进行不同频度、
不同手臂间距的练习
要求:尽力向后拉伸,转体拉伸手臂
3.三围绕环
4.抛球击掌练习
5.胯下绕8字或胯下拨球
6.胯下交换球
7.简单运球
要求:眼睛不要看球,看老师的信号。
行进间单手肩上投篮(以右手投篮为例)
3


5


组织一
★★★★★★
★★★★★★
★★★★★★
★★★★★★

要求:整队静、齐、快,精神饱满。
组织二
拨球
抛球击掌



基本部分动作方法:运球后右脚跨步拿球,左脚
跨步蹬地充分向前上方跳起,左手托球,
右手做肩上投篮的动作。
1.复习原地单手肩上投篮
持球,准备投篮,出手三个步骤
要求:投篮时肘关节不要外展,体会
手与球的感觉,做到上下肢协调配合。
2.教师完整动作示范2次,让学生们建
立正确的动作表象,并讲解动作要领。
3.原地跨一步做单手肩上投篮(注意手
型,左脚蹬地,右腿提膝,左手托球,
右手做单手肩上投篮动作)
4.原地小步子,再做跨一步单手肩上投
篮动作。
5.原地跨两步做单手肩上投篮
6.两人一组,一人持球,一人跑过去,
跨步接球
要求:跨步的同时接球,不要走步
7.持球分组上篮练习(有球的同学去2
号场地,无球的同学拿球后到1号场地)
(1)每组排头先拿球,再一次轮流,单
手托球,向侧直臂平举,站在标志线上,
练习者在标志线后,自然跑两至三步,
做跨步接球,上步起跳腾空投篮的行进
间单手肩上投篮练习。
8.完整动作练习----分层教学,全班分
成2个组(标志线)
(1)不熟练的学生继续进行一人持球,
另一人跨步接球练习
要求:跨步接球动作正确
2
2


3

3

3

教法:1.根据教师的口令1、2、3的指
令进行练习。
2.教师示范并用语言手势提醒。
组织三(练习2)
★★★★★★
★★★★★★

组织四(练习3、4、5)
★★★★★
★★★★★
★★★★★
★★★★★

组织五(练习6)
★★★★★
★★★★★

★★★★★
★★★★★
教法:(示范面2个)
1.教师和其中一个学生做示范;先1、3
排同学拿球。2、4排同学做跨一步接球,
听哨音进行。依次进行。




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